Odrasli i Aikido

Aikido za odrasle jest u osnovi učenje o ne-sukobljavanju i temelji se na primjeni tradicijskih aikido umijeća kako bi se čovjek preusmjerio i uskladio s prijetećom silom koristeći ne-napadačka i ne-nasilna sredstva. Aikido je disciplina koja razvija unutarnju sigurnost povećavajući prirodnu snagu koja nam je dostupna kroz opuštanje i razvijanje svijesti o sebi. Cilj Aikida nije da se rani ili uništi jednog ili više protivnika, već da se čovjek uskladi s napadima i neutralizira njihovu agresivnu silu na takav način da im ne dozvoli da ozlijede njega a istovremeno im ne dopušta ni da ozlijede sami sebe. U Aikidu krećemo od pretpostavke da um vodi tijelo i da, ukoliko želimo pokrenuti tijelo, prvo moramo pokrenuti um. 

Da bismo pokrenuli um protivnika, bitno je da nismo u sukobu s njegovim djelovanjima, jer time izbjegavamo bilo kakvu fizičku ili mentalnu suprotnost. Aikido je usredotočen na razvoj i ujedinjenje uma i tijela, prepoznajući da takvo ujedinjeno stanje potiče pouzdanje i sklad u životu, što obogaćuje sve naše umne i tjelesne mogućnosti. Zbog univerzalne prirode Aikida, dob sudionika ne igra ulogu, i mnogi različiti ljudi vježbaju u našem dojou, uključujući osobe s tjelesnim poteškoćama, terapeute, liječnike, učitelje, glazbenike, plesače, djecu, odrasle i starije osobe.

Odlomak iz knjige Yoshigasaki senseia:

U životu je važno nemati sukoba. To je mir. Aikido i meditacija namijenjeni su ljudima koji žele smireni um i mir u svijetu. Ako postoji sukob mislećeg uma i izvornog uma, to izaziva napetost, stres, frustraciju, psihološke probleme, itd. Psihoterapeuti vam mogu pomoći, no u ovoj se knjizi autor ne bavi terapijom. Ova je knjiga o načinu života i o tome kako živjeti u miru. Kad vidite valove na moru ili rijeci, vatru, oblake koji se nebom kreću, dim ili maglu, opažate kretanje bez točaka. Takav način gledanja svijeta naziva se ki, znači sve može biti ki, čak i vi možete biti ki ako se vidite bez korištenja naziva. Važno je u stvarnome životu mijenjati svoj um. Ako ste s nekime u sukobu, nije dovoljno da druga osoba promijeni svoj um nego i vi trebate promijeniti svoj. Ljudi se u normalnim situacijama ne odlučuju opirati ili slijediti. Ako učinite nešto što im se ne sviđa, skloni su pružanju otpora. Ako učinite nešto što im se sviđa ili ih ne smeta, skloni su slijediti. Vježbanjem aikida uči se kako skladno i slobodno ujediniti kontrolu nad drugima i kontrolu nad odnosima. To je jedini način mira.… samoobrana nije dovoljna i moramo stvoriti bolji svijet u kojem nitko neće napadati druge ljude. Svatko od nas treba razvijati filozofiju i umjetnost kako bi stvorili jedan bolji svijet. Kad pogledate u sebe, vidjet ćete kretanje svojih misli, osjećaja, sentimenata, itd. Ako ih vidite odvojeno, još uvijek tražite nešto, a to se zove ego ili ja. Ako pogledate dublje, vidjet ćete sve zajedno kao jedno kretanje i tada nema razlike između unutar sebe i van sebe. To je odsustvo ega ili ja i u tom trenutku jedno ste s univerzumom. Kad pokušavate baciti ukea pomoću tehnika, vaš ego ili ja još uvijek radi tehniku. Iako to može biti skladno i lijepo, tu nema duhovnosti. Duhovnost se rađa samo kad nema ega ili ja. Aikido je duhovnost.”

Bez obzira da li ste početnik ili ste već vježbali neku drugu vještinu možete se odmah priključiti treningu. Za početak potrebna vam je ugodna odjeća za vježbanje (trenirka), vježba se bos ili u bijelim čarapama radi higijene. Svu ostalu opremu imate omogučenu u našim prostrijama. Molimo vas da se prije vašeg dolaska obavezno najavite na tel +385 91 880 66 22 ili na mail vedraikido@gmail.com. Dobrodošli!