NEPOMIČAN UKE

„Proučavajući s godinama praksu aikidoa, primijetio sam da uvijek postoji bar jedna osoba koju je teško pomaknuti u trenutku izvođenja tehnike. Ustvari ta osoba je lijena i sebična. Uvijek će reći nešto u stilu „Ne osjetim da me pomičeš“ ili „uopće me ne pomičeš iz balansa“. Ono što je ova osoba zaboravila jest da prije, stariji vježbači od nje/ga jednako tako nisu gubili balans kada bi on/a izvodili tehniku, no bez obzira na to izveli bi tehniku do kraja i time bili dobar uke. Suradnja nije zavjera. Takvo ponašanje ima dva negativna ishoda.
Kao prvo, uzrokuje loš osjećaj te samim time ljudi najvjerojatnije ne vole raditi s tom osobom. U aikidou trebamo partnere. Kao sensei uvijek se pokušavam podvrgnuti s kime god da radim, i izvesti tehniku do kraja. Ako mlađi vježbač voli trenirati sa mnom velika je vjerojatnost da će isto i nastaviti. S vremenom možemo raditi na tome da me može takoreći pomaknuti, odnosno izbaciti iz balansa. No, ako uvijek imaju loše iskustvo, zašto bi onda izabrali slijediti moje vodstvo. Inače, vodim jedan trening za naprednije tjedno. Na tim treninzima, priznajem, teže je vježbačima pomaknuti me, ali to je ipak napredniji trening na kojem radimo upravo na tome.
Kao drugo, to dovodi do fizičke manjkavosti. Nepomičan uke će s vremenom postati ukočen, izvan forme i doći će do odsutnosti u osjećaju povezanosti s onime s kime radi. Prilično se živopisno prisjećam određenih ljudi prije par godina koji su onima s kojima su radili zadavali poteškoće. Imali su u glavi zamisao ako ih netko ne može pomaknuti, da su time u nekoj prednosti, a danas su isti ti nepomični i kruti ljudi u nemogućnosti pomicati se ikakvom vještinom,spretnošću ili gracioznošću. Neki od njih su čak i prestali trenirati zbog toga što su ‘u godinama’. Sensei je jednom rekao; „ Znaš li što rade takvim nepomičnima? Pokapaju ih.“
Stoga, nemoj biti nepomičan uke. Nauči biti prizemljen, izbalansiran i najvažnije mobilan. Tokom padanja, bitno je ostati povezan s kime radiš, također i fleksibilan. Nađi mjesta unutar svog tijela. Prouči svoje držanje i svoje strukturne nedostatke. Poboljšaj se svakim ponavljanjem tehnike. I jedno od najvažnijih stvari za napraviti jest obrađivati dobre i lijepe veze s ljudima kroz aikido trening.“

Izvor: http://www.scottsdaleaikikai.com/new-blog/?author=5526f26ee4b09173e4aae737

Prevela: Lora Harasti