POŠTUJ PARTNERA S KOJIM TRENIRAŠ

Koju god borlačku vještinu treniraš, neka bude tradicionalna kao npr. Aikido ili Karate, ili moderne vještine kao Krav Maga ili Systema, morati ćeš vježbati sa jednim ili više partnera na treningu.

Evo nekoliko savjeta o tome kako ne biti osoba s kojom nitko ne želi vježbati:

  1. NEMOJ OZLIJEĐIVATI
    Zvuči prilično jednostavno, ali nažalost događa se s vremena na vrijeme na treninzima. Ima momenata kada se to dogodi samo u slučajnosti i tada se malo toga može napraviti ali ipak se događa zbog toga što je netko nepažljiv i to utjeće na sve oko tebe: tebe i onoga s kim radiš, a i učitelja, instruktora ili trenera koji dozvoljava da se to još uvijek događa. Najčešće je to najbrži način da klub izgubi svoje učenike. Ljudi rijetko kad zavrašavaju ozlijeđeno ako se svi na treningu fokusiraju na poštivanje svoga partnera.
  2. PRISJETI SE DA TI PARTNER DOZVOLJAVA DA KORISTIŠ NJEGOVO/NJENO TIJELO ZA VJEŽBU- DAKLE POKAZUJ POŠTOVANJE
    Imaj na umu da je to privilegija, a ne pravo partnera kada ti ponudi da vježba s tobom. Nema tereta na onoga koji ne želi vježbati s nekim. Kada je jedan poznanik trenirao Krav Magu s njime je trenirao jedan učenik koji je uzrokovao tri ozlijede drugima s kojima je vježbao i na kraju nitko s njime nije htio vježbati.
  3. DOPUSTI SVOM SENSEIJU ILI INSTRUKTORU DA UČI ONOGA S KIME RADIŠ
    Super je ako imaš želju ti pomoći i ispraviti svog partnera i njegovu tehniku. Ovdje treba nastupiti zdrav razum, posao tvog senseija je da nauči tvog parnera i ispravi njihovu tehniku. Dok ti prilično iskreno imaš želju pomoći, mnogo puta može biti krivo shvaćeno. Generalno je sasvim u redu dati blagu kritiku, ali je bolje ako tvoj sensei preuzme dalje. Može se dogoditi da tehnika koju demonstriraš nije na dobar način odrađena, bar ne na onaj način na koji tvoj sensei želi da bude.
  4. NA TATAMIJU, STRUNJAČAMA ILI TEPIHU POKUŠAJ ŠTO MANJE PRIČATI
    U redu je malo raspraviti tehniku ali druga stvar je uvlačiti druge u razgovore nevezane za ono što u tom trenu radiš. Ljudi su različiti, i neki od njih se stvarno žele skoncentrirati na trening. Ako želiš razgovarati o dogodovštinama ili svom osobnom životu, to je najbolje ostaviti izvan tatamija. Tvoj partner možda nije zainteresiran ili zahvalan što toliko pričaš kao što ti se čini.
  5. POKUŠAJ SE MAKNUTI OD PRIMJENJIVANJA SILE ILI LJUTNJE ODNOSNO AGRESIJE U TEHNIKAMA KOJE IZVODIŠ
    Znam jednog Aikido učitelja koji izgleda kao da ima problema sa svojim malim stasom, a kao rezultat toga voli uvesti malo previše napora pri završetku tehnike kako bi demonstrirao koliko ta tehnika može biti bolna. Nisam ga vidio već duže vrijeme ali znam da je par njegovih učenika otišlo sa starijim učenicima koji su otvorili svoj klub nakon što im je toga bilo dosta. Ne moraš pokazivati snagu baš u svakoj tehnici koju izvodiš.

Biti će ljudi u tvom doju koji imaju svakakve pozadine i koji imaju različita iskustva. Moraš se skoncentrirati isključivo na pokazivanje iskrenog poštovanja i podrške prema svom partneru. Dok ovi savjeti služe za poštivanje na tatamiju, možeš pokazati poštovanje i provoditi lijepo vrijeme inače vani i zabaviti se sa prijateljima poslije treninga u opuštenoj atmosferi ali usredotočiti se kada dođeš na trening. I ponovno, neka zdrav razum bude tvoja smjernica.