Dojo je mjesto za vježbanje borilačkih vještina i načina vježbanja tih vještina. To je mjesto koje nam omogućava staviti na stranu svakodnevne stresove i brige u našem životu i fokusirati se na trening. Sa sobom u dojo uvijek ponesemo velik stupanj opreznosti i poštovanja.
Neke smjernice za idealno ponašanje u dojo-u su :
- Uvijek održavaj stav poštovanja, suosjećanja i pažljivosti prema partnerima s kojima treniraš. Bezobzira na tvoju razinu iskustva, sjeti se da ima važnih lekcija za naučiti od ljudi koji su stariji ali i mlađi od tebe. Ako se držiš tog stava, aikido može biti siguran i ugodan za treniranje za muškarce i za žene razližite dobi, iskustva i fizičke jačine
- Molim da skidate cipele /tenesice prije no što ulazite u dojo i ostavite ih na policama izvan vrata
- Kada ulazite ili izlazite iz dojo-a, molim poklonite se prema shomenu odnosno prema prednjem dijelu dojo-a. Također, kada stanete na tatami uobičajeno je da kleknete i poklonite se prema shomenu
- Molim imajte naviku dolaziti na vrijeme, ako već kasnite, poklonite se prema shomenu i u tišini sjednite u seizu (sjediti na koljenima) uz rub tatamija dok Vas Sensei (učitelj) ne pozove da se pridružite treningu
- Za Vašu, a i tuđu, sigurnost, molim imajte naviku imati skraćene nokte na rukama i nogama te svezanu dugu kosu u rep; također molim da skinete sav nakit prije vježbanja
- Molim ne donositi hranu ili piće u dojo
- Ne ostavljajte iza sebe ništa što ste donijeli u dojo. Ako vidite da su ostale neke stvari od drugih koji su koristili taj prostor prije vas, preuzmite inicijativu u čišćenju tatamija. Uvijek bi trebali ostaviti dojo čist ili onakav kakav je bio kada ste Vi došli
- Kada trenirate, uobičajeno je da prvi radi tehniku onaj koji ima više iskustva a to je nage (onaj koji baca ili onaj koji izvršava tehniku) dok je onaj sa manje iskustva uke (onaj koji napada ili onaj kojeg se baca)
- Kada Sensei demonstrira tehniku ili priča, sjedite mirno u seizi ili u anzi (sjediti s prekriženim nogama). Molim ne oslanjati se na zid ili biti okrenut leđima prema shomenu. Uobičajeno je pokloniti se kada Sensei završi sa demonstracijom
- Molim neka pričanje tokom treninga bude minimalno
- Kada netko novi dođe u dojo, stariji učenici bi trebali zaželjeti dobrodošlicu kako bi Sensei mogao biti fokusiran na trening
Prevela: Lora Harasti
http://japaneseweapons.org
