Sustav "Aikido za djecu Hrvatske”

Sustav “Aikido za djecu Hrvatske” pokazuje iznimnu pedagošku i didaktičku osjetljivost te ciljnu usmjerenost kako raditi s djecom kroz aikido – japansku borilačku vještinu koja se primjenjuje u svakodnevnom i stvarnom životu. Ovaj sustav promiče nenatjecanje, jednakost i pomaganje, nenasilje i sigurnost, samosvjesnost i samopouzdanje, mir i ljubav, empatiju, snažan duh i zdravlje kao najviše životne ciljeve i prioritete.

Autor sustava “Aikido za djecu Hrvatske”, Vedran Rakinić, ističe da pravo umijeće nije u tome kako pobijediti druge – već kako nadvladati sebe. Upravo je ta ideja srž sustava koji je nastajao desetljećima kroz svakodnevni rad s djecom, duboko promišljanje o njihovom razvoju i povezivanje vještine aikido s potrebama suvremenog djeteta.

Sustav je nastao kao odgovor na potrebu da se djeci ponudi cjelovit razvoj kroz sigurno i podržavajuće okruženje, bez natjecanja, pritiska ili potrebe za dokazivanjem. Umjesto toga, ovaj sustav njeguje unutarnju snagu, mir i disciplinu – kao temelje zdrave i stabilne ličnosti.

U ovom jedinstvenom programu djeca razvijaju psihofizičke i karakterne kvalitete kroz jasno strukturirane teme i metode:

• Vježbe istezanja i zagrijavanja potiču svijest o tijelu i sprečavaju ozljede.
• Vježbe disanja, povezuju tijelo i um u protočnu cjelinu te uče djecu prisutnosti.
• Aikido vježbe i tehnike padanja i kotrljanja razvijaju koordinaciju, fleksibilnost i osjećaj sigurnosti.
• Gimnastički elementi i poligonski treninzi dodatno jačaju motoričke sposobnosti, agilnost i fizičku izdržljivost.
• Kretanje na koljenima u svim smjerovima, razvija snagu, fokus i tihu disciplinu.
• Razni testovi uče djecu kako um i tijelo djeluju kao jedno te testiraju mentalnu snagu kroz fizičku stabilnost i prisutnost.
• Tjelesna umjetnost praznih ruku (aikido tehnike), doprinosi pravilnom držanju, odgovornosti, prostornoj svjesnosti i samokontroli.
• Vježbe s štapom i vježbe s mačem usavršavaju preciznost, ritam, koncentraciju i mekoću u pokretu.
• Posebne vježbe za kralježnicu, protiv pogrbljenosti, te rad sa štapom i elastičnim gumama pomažu djeci da izgrade snažno, uspravno i zdravo tijelo.
• Trening s drvenim nožem i vježbe sa spužvama poučavaju djecu kontroliranoj reakciji, preciznosti pokreta i mekoći pod pritiskom, razvijajući smirenost i sposobnost suočavanja sa stresnim situacijama bez agresije.
• Vježbe s pojasima, elastičnim gumama, vlastitom težinom te vježbe penjanja dodatno jačaju snagu, izdržljivost i funkcionalnu stabilnost.
• Igraonica i igre omogućuju učenje kroz zabavu, razvijaju spontanost i timsku povezanost.
• Motivacijske vježbe i jasno postavljena pravila podupiru razvoj unutarnje discipline, odgovornosti i ustrajnosti.
• Djeca se upoznaju i s jedinstvenim elementima poput aikido lutke za sigurno učenje tehnika, kulturom ponašanja u dojo-u, te uchideshi programom za djecu, koji produbljuje odnos učenika i učitelja te jača osjećaj pripadnosti i predanosti.
• Sudjeluju i u demonstracijama, događanjima i kampovima, gdje uče kroz zajedništvo, praktičan rad i osobne izazove.
• Poseban segment posvećen je djeci s posebnim potrebama, kroz inkluzivan i pažljiv pristup koji svakom djetetu daje prostor da raste, izrazi se i bude viđeno.

Ovaj sustav poučava djecu što je aikido, kako djeluje u stvarnom i svakodnevnom životu i kako se kroz svakodnevne izazove može razviti duh koji ne odustaje, tijelo koje je snažno i srce koje ostaje otvoreno.

“Aikido za djecu Hrvatske” nije samo vještina – to je temelj za zdrav i ispunjen život. Djeca ovdje ne uče kako pobijediti druge, već kako biti mirni, snažni i uravnoteženi u svijetu punom izazova. Uče kako postati najbolja verzija sebe – i time činiti svijet boljim.